

Ter bom equilíbrio
O primeiro passo para evitar quedas é entender como funciona o equilíbrio no organismo envelhecido e quais pontos de possível atuação. TER BOM EQUILÍBRIO Um


O Verão e seus olhos.
No Verão cuide dos seus olhos! Lave as mãos com freqüência – antes de tocar os olhos suas mãos devem estar limpas. Essa é forma


Obstipação
INTESTINO TAMBÉM MUDA COM O ENVELHECIMENTO Apesar de ser um problema que afeta todas as idades, a constipação intestinal, caracterizada por dificuldade na evacuação, aumenta


Arroz Integral X Normal
OLHE, COMPARE E PENSE Recentemente, tive a curiosidade de olhar a tabela nutricional do arroz integral e comparar com a do arroz parbolizado, aquele que


Doença de Alzheimer e Depressão: uma mistura perigosa.
Ao imaginar como a depressão pode acometer ou influenciar o portador da doença de Alzheimer, normalmente, vincula-se estas duas entidades clínicas ao momento do diagnóstico.


Cereais refinados: seus riscos
Um importante estudo sobre ingestão de cereais refinados e o risco de morte por doença cardiovascular foi recentemente publicado. O grupo multicêntrico chamado PURE (Prospective


Orientações Perda de Peso
1. Seja um modelo a ser seguido De acordo com um estudo publicado no The New England Journal of Medicine, a obesidade é “socialmente contagiosa”.


Dicas de cuidados ao idoso dependente
O cardápio: Sempre respeitar as orientações nutricionais dadas pelo médico ou nutricionista. Mesmo para alguém com limitações (físicas ou mentais) a alimentação fez parte fundamental


Dor não tem idade
Descrita como uma sensação pessoal (cada um percebe de uma forma diferente) e desagradável, a dor é um mecanismo de proteção natural o qual nos


Dpoc e Depressão Novartis
Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é uma das maiores causa de mortalidade no mundo. Anteriormente entendida como uma doença restrita ao pulmão, sabe-se atualmente que


Atividade física na terceira idade
ATIVIDADE FÍSICA NA TERCEIRA IDADE: CHAMADA: Sempre é tempo para começar a exercitar-se. Os benefícios são para todas as idades. Aqui alguns passos importantes para


Doença por corpúsculos de Lewy
Doença por corpúsculos de Lewy: mistura entre Parkinson e Alzheimer Demência freqüente em nosso meio, a Doença de Lewy é muitas vezes confundida com Doença


Atividade física e redução do risco de demência.
Mais um estudo publicado dezembro de 2021 correlaciona atividade física e redução do risco de demência. Trata-se de um grande estudo coreano com mais de


Lazer e moradia
SUGESTÕES PARA O DIA-A-DIA DO PACIENTE COM DEMÊNCIA E SEU CUIDADOR LAZER: Para cada nível de dificuldade do paciente, o lazer deve ser adaptado. No


Terapia anti-amilóide
TERAPIA ANTI-AMILOIDE: um avanço concreto, mas com limitações importantes! A aprovação pela agência reguladora dos Estados Unidos para primeira terapia anti-amiloide foi um marco no


Saúde do cuidador
O cuidador é um doente em potencial. O ato de cuidar pode ser muito prazeroso, mas a carga emocional pode ser tão pesada que o


Hidrate-se
Nosso corpo necessita de água. Cerca de 60% do peso corporal de um adulto é de água. Com o envelhecimento esse percentual cai cerca de